經(jīng)常焦慮怎么辦，最近壓力很大
女 | 27歲 2017-12-28 12:45:21
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常焦慮怎么辦，最近壓力很大，每天都很焦慮，情緒很不好，我可以怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2017-12-28 12:49:33 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，建議可以口服褪黑素和安神補腦口服液調(diào)理治療，
指導意見：
不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物，注意休息，不要太勞累。
2017-12-28 12:57:16 我要投訴
長時間的交流可能會導致焦慮癥，這個你可以自己做一下焦慮自評量表自我評估一下嚴重程度，對于焦慮，可以服用點抗焦慮的藥物像是黛力新，平時的時候自己多看一些正面的積極的信息，多與人交流溝通，每天都制定一下業(yè)余生活愛好的時間，放松一下。
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