每天晚上睡覺(jué)都是夢(mèng)，人是睡覺(jué)了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，有可能是由于精神壓力大或者由于緊張因素等影響的，可以通過(guò)飲食及適量運(yùn)動(dòng)幫助調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意少食多餐，不暴飲暴食，保持食物多樣化，適量增加綠葉蔬菜，大豆類制品，動(dòng)物肝臟?？梢钥诜族維生素，幫助調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，舒緩壓力，晚餐后飲一杯牛奶，輔助睡眠。
      

      病情分析：
      您這個(gè)屬于睡眠不深的表現(xiàn)，肝血足則睡眠香甜，如果肝血不足，就會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)甚至噩夢(mèng)的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用逍遙丸和四物合劑進(jìn)行調(diào)理，也可以用阿膠熬湯喝，飲食忌辛辣油膩的食物。
      

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的情況，做夢(mèng)一是考慮白天思考問(wèn)題過(guò)多。二是與生活和工作壓力大有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你首先要想法消除壓力，另外就是避免思考問(wèn)題過(guò)多，如果是有什么問(wèn)題，可以多和別人交流。另外喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液治療試試，平時(shí)適當(dāng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“每天晚上睡覺(jué)都是夢(mèng)，人是睡覺(jué)了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！