怎么樣才能一個星期內(nèi)快速減肥把大腿前的肉減去請你告

      減肥是一個慢性的過程，需要長時間的堅持運動，也是，也要注意合理健康的搭配飲食，盡量減少卡路里的攝入，可以吃雞肉，牛肉大蝦來保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入
      

      你好，根據(jù)您描述的情況做出以下回答：建議您每天早晨做高抬腿運動，白天騎單車，晚上做側(cè)踢腿，堅持做局部的運動，晚上要少吃飯，希望對您有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看呢，沒有一種減肥的方式，可以說一周就能夠迅速的減掉。
      指導(dǎo)意見：
      冰凍三尺，非一日之寒，建議你通過一系列的飲食調(diào)控，戶外的運動來達到減肥的目的
      以上是對“怎么樣才能一個星期內(nèi)快速減肥把大腿前的肉減去請你告”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述一個月減肥的可能性存在，但如果是一周那么
      指導(dǎo)意見：
      是不可能的，沒準(zhǔn)因為過度活動造成大腿的肌肉拉傷，到時候需要休息更是得不償失。這個時間太極端了
      

      您好，減肥是漫長的項目，切記減肥過快，避免服用減肥藥，建議運動減肥，平時合理膳食，多吃蔬菜水果，避免節(jié)食減肥，祝您健康！