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2017-04-15 16:15:11 我要投訴
病情分析：
你好，一般情況下最有效安全的減肥方式，就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍巢⑶曳e極地增加運動。
指導(dǎo)意見：
建議你保持規(guī)律的作息，宜清淡易消化飲食為主，多補充優(yōu)質(zhì)的植物蛋白和鈣質(zhì)，少吃油炸油膩甜食等高脂肪高熱量的食物，可以適當(dāng)?shù)目刂仆聿鸵郧宓氖卟藶橹鳎⑶乙欢ㄒe極地增加運動才能有效的控制體重。
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