我是遺傳胖，可以減下來(lái)嗎

      病情分析：
      結(jié)合患者年齡和描述的問(wèn)題看應(yīng)該是偏胖體型的問(wèn)題的。和遺傳，飲食習(xí)慣等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者注意休息，低鹽低脂飲食，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)。保持良好的生活作息時(shí)間規(guī)律?？梢杂行Э刂企w重到正常范圍的
      

      您好，根據(jù)您描述的情況做出以下回答：可以減肥的，晚上少吃飯，可以吃蔬菜水果，早晚要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，忌辛辣刺激的食物和高糖高脂的，希望對(duì)您有幫助。
      

      你好，減肥還是適當(dāng)控制三餐飲食并且配合持續(xù)的有氧運(yùn)動(dòng)的。建議是可以適當(dāng)減少飲食量，并且保持每日至少40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、游泳等，一般一個(gè)月就可以起到較好效果。
      
      以上是對(duì)“我是遺傳胖，可以減下來(lái)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況多久呢，你平時(shí)的月經(jīng)是否正常嗎，你這個(gè)你是否做過(guò)激素六項(xiàng)檢查呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你建議，你這個(gè)肥胖的話(huà)，第一你去檢查一下激素六項(xiàng)檢查，排除一下多囊卵巢綜合征，然后可以考慮針灸減肥