健康咨詢描述: 早上六點在操場跑步回來左腿疼從膝蓋到腳腕之前沒有傷過腿
病情分析:
你好,早上六點在操場跑步回來左腿疼從膝蓋到腳腕之前,應該排除外傷
指導意見:
根據你的情況描述結合癥狀來看,這個應該是慢性的勞損導致的,建議去醫(yī)院拍個片子看看
你好!跑步之前要做好熱身,否則很容易拉傷肌肉。建議你用熱水泡腳,按摩疼痛的肌肉,注意自己平時的飲食,平時多吃含鈣較多的食物,可以選擇吃鈣片。
以上是對“早上六點在操場跑步回來左腿疼從膝蓋到腳腕之前沒有傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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