跑步扭到腿疼膝蓋疼腳腕疼
健康咨詢描述： 今天體育課跑步太快突然停下膝蓋和腿（只有左腿)都扭了一下去醫(yī)院拍了整條腿的片子說骨頭沒事但是腿特別疼尤其是膝蓋周圍走路時大腿也很痛腳腕偶爾痛醫(yī)生說可能是韌帶損傷
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
膝關(guān)節(jié)或者踝關(guān)節(jié)的扭傷，一般考慮關(guān)節(jié)韌帶損傷的可能性比較大，建議適當(dāng)冷敷休息，減少活動量，護膝或者護踝保護一下，如果沒有明顯好轉(zhuǎn)的話，可以行磁共振檢查，進一步明確診斷。
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這種情況考慮勞劇烈運動導(dǎo)致的肌肉關(guān)節(jié)勞損。建議休息，減少負(fù)重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，佩戴護膝保護關(guān)節(jié)，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。
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你好，如果拍片骨頭沒事，你這種情況考慮還是說韌帶受損導(dǎo)致的，可以先吃幾天消炎止痛藥，比如說扶他林或者是布洛芬，在配合服用氨基軟骨膠囊，促進恢復(fù)，主要就是多休息。
你好，考慮膝關(guān)節(jié)軟組織韌帶損傷，建議制動休息，抬高患肢，48小時內(nèi)局部冷敷，近期勿活功，防二次傷害。注意局部病情變化，疼痛加重，瘀血明顯。必要時根據(jù)病情必要時石膏外固定。
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你的這種情況如果拍片骨頭沒有問題，那么就應(yīng)該是韌帶損傷的情況，韌帶損傷疼痛嚴(yán)重，可以服用一些止痛藥物，疼痛不嚴(yán)重是需要慢慢恢復(fù)的。并且恢復(fù)期間要注意不能大幅度運動的。
醫(yī)生您好，我要上課避免不了走路。腿也不能平放這樣會加重嗎
正常走路是可以的，不能走路過多，不能大幅度運動。
病情分析：
根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，需要先做一個膝關(guān)節(jié)的核磁檢查確定的，請根據(jù)活動的狀況，有必要的話是需要進行韌帶修復(fù)。
指導(dǎo)意見：
建議你放松心情，愉快的生活，經(jīng)常的去做檢查，進一步的明確病因，不嚴(yán)重的話也可以保守治療，關(guān)鍵是要臥床休息，抬高患肢制動。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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