這段時間，早上8點自然醒

男 | 25歲 2017-12-20 15:47:52 5人回復來自福州市

健康咨詢描述：這段時間，早上8點自然醒，晚上12點睡，為什么白天特別乏力，特別是感覺額頭緊繃，頭重腳輕，眼睛干澀酸脹。但是前段時間血常規(guī)沒有任何問題。有時候晚上睡覺會醒幾次，對聲音比較敏感，有時候又一次不醒，會不會是亞健康？神經(jīng)衰弱？

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2017-12-20 15:48:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，屬于神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，安神補心丸和五味子顆粒
      指導意見：
      另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力

2017-12-20 15:52 ask82597540ry 追問

你好。我睡眠充足還會這樣就只有神經(jīng)衰弱嗎。因為我有時候中午午休了起來額頭還是覺得緊繃還有昏沉

2017-12-21 23:22醫(yī)生回答：

另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。。

張樹旺南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 高血壓,腦出血,失眠,腦梗塞,冠心病,胃炎,胃潰瘍幫助網(wǎng)友：19382稱贊：2

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2017-12-20 15:53:40 我要投訴

你好，目前應該考慮為神經(jīng)衰弱的可能性比較大。建議口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。比如吡拉西坦片。維生素b1和腺苷b12。每天需要多參加一些戶外活動，但有了體力勞動以后睡眠自然而然的就加深了。

2017-12-20 15:55 ask82597540ry 追問

你好醫(yī)生，我有時候中午有午休，早起早睡，還是覺得頭重腳輕，額頭緊繃，最近感覺我皮膚也很暗黃。問題大嗎？吃西藥好得快嗎

2017-12-20 15:57醫(yī)生回答：

目前你才25歲，建議口服藥物。請問您是做什么工作的？我還是建議你要從飲食和作息時間上作出改變。平時要多吃一些蔬菜和水果，由于在冬季天氣比較干燥。有可能是缺乏維生素類的物質。頭重腳輕，需要先測量一個血壓，看一下是否偏高。建議你每天要保持半個小時以上的運動。

2017-12-20 16:00 ask82597540ry 追問

我是從事設計類面對電腦工作的，確實我水果吃得比較少。但是水和青菜吃得比較多。我能很明顯的感覺就是我頭部暈暈的，每天睡不醒。

2017-12-20 16:02醫(yī)生回答：

假如是這樣的情況，頭不暈暈地，先檢查一個血壓，看一下有無問題。假如沒有問題，還是應該考慮睡眠質量比較差，導致或者頸椎有問題，因為你長期保持一個姿勢。長期對著電腦有輻射，也會導致面色晦暗。

2017-12-20 16:06 ask82597540ry 追問

醫(yī)生，像我很多同齡的同事都不會我這樣暗黃，可以快速調理嗎，吃中藥還是西藥好呢

2017-12-20 16:50醫(yī)生回答：

你好，目前吃中藥和西藥不能快速的調理過來。你可以多吃一些蔬菜和水果。盡量的少在電腦前。假如坐的時間比較長的話，需要站起來扭一扭。不要長時間的坐著和保持一個姿勢。

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2017-12-20 15:59:59 我要投訴

你好。根據(jù)你描述的情況分析，建議您最好生活飲食起居規(guī)律。晚上10點左右必須上床睡覺。早晨六點左右起床。然后可以吃點調理植物神經(jīng)的藥物谷維素刺五加。每天適當體育鍛煉，增強體質。每天注意保持情緒穩(wěn)定。祝你健康再見。
以上是對“這段時間，早上8點自然醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-12-20 16:16 ask82597540ry 追問

你好醫(yī)生，我同事說我臉色暗黃，然后我感覺之前11點睡8點醒精神狀態(tài)也很好，現(xiàn)在總覺得睡不夠，身體醒了，精神還很乏。經(jīng)常有午休了還是覺得額頭緊繃，眼睛酸脹。我每天差不多喝3大杯開水，幾乎每頓都有吃蔬菜蛋白質也吃得很多。水果比較少。我是去中醫(yī)檢查好還是西醫(yī)好呢，我已經(jīng)這樣34個月了。一直以為是睡眠不好，但是我這一周吃了同仁堂的褪黑素那些助睡眠的保健品，睡覺也比較早。晚上都沒碰電腦。但是還是感覺跟之前一樣。是不是神經(jīng)衰弱了。

2017-12-20 16:18醫(yī)生回答：

你好。根據(jù)你描述的情況分析，建議，最好去醫(yī)院化驗血常規(guī)，檢查一下是否貧血。你這種情況有可能貧血引起也有可能，神經(jīng)衰弱，引起建議再檢查一下內分泌。

2017-12-20 16:32 ask82597540ry 追問

血常十月查了說蛋白少吃點。請問我內分泌沒問題的話是不是就得去看神經(jīng)科了？

2017-12-20 17:52醫(yī)生回答：

各種檢查都沒有問題的話，建議您中醫(yī)調理一下。氣血不足，腎虛等會引起身體乏力。