健康咨詢描述: 我最近幾天凌晨四五點醒了以后,怎么都睡不著,很困,但是似睡非睡的樣子,腦袋里都是工作上亂七八糟的事情,迷迷糊糊的,怎么回事啊,我的工作壓力也不是很大
病情分析:
你好,這些多與你精神工作方面對思想的干擾,胡思亂想,干擾了正常的自然睡眠功能,引起的神經衰弱方面的異常了所致
指導意見:
盡量的不去考慮,或者是避免去想工作方面的問題,可以用些自然的中藥調理下,逐步的恢復正常了作息休息功能就行了,不要勞累生氣,這樣都利于治療康復等,供參考
指導意見:
對你的這個情況屬于神經衰弱癥。建議進行做調理,必要的時候配合藥物,藥物的話盡量的不要使用安眠藥最好使用中藥藥物進行處理,并時注意盡量的讓生活規(guī)律一些,完成睡前用熱水泡一下腳。
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