我從小學(xué)就胖身高165體重155現(xiàn)在想減肥不吃飯管

      病情分析：
      可以飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈，有利于促進(jìn)身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，有利于促進(jìn)減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你的身高來(lái)說(shuō)，你現(xiàn)在這個(gè)體重的確已經(jīng)屬于肥胖了！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      肥胖之后不吃飯可是不行的，因?yàn)椴怀燥埐皇菧p肥的正確方式，你現(xiàn)在需要運(yùn)動(dòng)起來(lái)才能減肥，才是正確的減肥方式！
      

      病情分析：
      你好民以食為天怎么可能不吃飯，而且必須有氧運(yùn)動(dòng)，還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以的，同時(shí)需要三餐規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      零食不可以吃尤其高脂肪高熱量，還有垃圾食品不可以，節(jié)食不僅容易腸胃不太好，還可以導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的發(fā)生。
      
      以上是對(duì)“我從小學(xué)就胖身高165體重155現(xiàn)在想減肥不吃飯管”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個(gè)情況首先要判斷是否有遺傳性的肥胖。如果是遺傳性的肥胖相對(duì)來(lái)說(shuō)減肥會(huì)困難一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)減肥最主要的就是要每天增加體育鍛煉的時(shí)間，并且還要控制飲食。一般每餐都要少吃一些，短時(shí)間內(nèi)的不吃飯可能會(huì)導(dǎo)致體重下降，但是這樣的減肥方法是不科學(xué)的。而且這樣的方法也不能長(zhǎng)期進(jìn)行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是想減體重對(duì)嗎？你現(xiàn)在的年紀(jì)正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，不建議節(jié)食太厲害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以通過(guò)適當(dāng)控制飲食，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)達(dá)到減輕體重的目的，關(guān)鍵是要堅(jiān)持，一定不要過(guò)度節(jié)食。
      

      你好，您的年紀(jì)還比較小，個(gè)人不建議通過(guò)過(guò)于節(jié)食的方式來(lái)減肥，建議可以控制下飲食的同時(shí)，還是需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，消耗脂肪的，一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，心率需要保持在120到160之間。時(shí)間不能低于二三十分鐘，這樣才可以起到安全的減肥效果！通常需要持續(xù)兩三個(gè)月才會(huì)有顯著作用的。