165，50公斤，上半身不怎么胖

      下半身肥胖患者，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運動量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙減肥。
      

      根據(jù)描述，這個身高和體重屬于正常，不需要減肥。建議適當(dāng)增加體育鍛煉，每天堅持鍛煉，慢跑、快走、游泳、瑜珈等，每次30-40分鐘以上，以微微出汗為宜。飲食中多吃新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你咨詢的問題最好是需要規(guī)律生活，合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。堅持體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      平時需要盡量少吃高脂肪飲食，特別的動物脂肪。最好是需要堅持體育鍛煉就可以了。
      
      以上是對“165，50公斤，上半身不怎么胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的身高與體重做對比的話，你并不胖有些偏瘦，不需要減肥，
      指導(dǎo)意見：
      主要考慮是你自己的一些心理作用，你的體重偏輕一些的，需要注意飲食健康，適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)的，