健康咨詢(xún)描述: 睡眠質(zhì)量一直特別差,要么是早上很早驚醒,要么是晚上睡夢(mèng)連連,要么是晚上一直睡不著,腦袋里還總是胡思亂想,甚至于我已經(jīng)主觀控制不住了
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱有什么辦法治好
這個(gè)睡眠不好的話,可以喝百樂(lè)眠的藥物,也有可能是精神神經(jīng)方面的衰弱,白天要積極鍛煉身體,白天不睡覺(jué),晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳,看一本無(wú)聊的書(shū),那么也可以吃褪黑素
病情分析:
你的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了?做什么工作?有沒(méi)有熬夜的習(xí)慣?你的性格怎么樣?平常急嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述,你可以先去醫(yī)院做一個(gè)檢查,看一下,如果是檢查沒(méi)有異常的話,,你保守治療,一般選用一些養(yǎng)血安神的藥物,如果是性格比較,急的話,,可以用一些疏肝的藥物,希望我的建議對(duì)你有幫助,
你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發(fā)焦慮癥狀,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療,如果癥狀持續(xù)存在,建議到精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢(xún),規(guī)范治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱有什么辦法治好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你所敘述的神經(jīng)衰弱的情況,我認(rèn)為,你所提到的神經(jīng)衰弱,是一種神經(jīng)癥,而你所敘述的睡眠情況,也屬于神經(jīng)衰弱比較常見(jiàn)的癥狀。因此,在神經(jīng)衰弱的治療問(wèn)題上,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的心理因素,然后,在必要的時(shí)候,也可以考慮輔之以藥物治療,從而更有利于你所患神經(jīng)衰弱的精神治療和康復(fù)。
神經(jīng)衰弱是指患者精神活動(dòng)長(zhǎng)期過(guò)度緊張,導(dǎo)致大腦的興奮和抑制功能失調(diào),屬于神經(jīng)官能證的一種類(lèi)型。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經(jīng)衰弱患者使用藥膳調(diào)理,就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結(jié)合,經(jīng)過(guò)烹調(diào)制作后,使之與人體臟腑陰陽(yáng)、氣血盛衰、寒熱虛實(shí)相匹配,從而達(dá)到治療神經(jīng)衰弱的目的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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