想減肥，197斤了，每餐改吃一碗

      病情分析：
      你好，如果有口臭拉稀的情況，多考慮是胃腸道疾病，建議您，積極改善飲食結(jié)構(gòu)，多運動，
      指導(dǎo)意見：
      你沒有說明你的身高，如果您的身高，在1米9到兩米左右的話，那么你這個體重，還不算特別的高，如果您低于1米80的體重是嚴(yán)重偏胖的，

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是197斤。想減肥。可是現(xiàn)在進(jìn)餐后，有胃酸的感覺。這種情況多長時間了？又做過什么檢查嗎？
      指導(dǎo)意見：
      我建議你，像你這種情況，可以做一個，胃鏡檢查，也可以先口服，奧美拉唑，飯前半小時服用。
      
      以上是對“想減肥，197斤了，每餐改吃一碗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！