健康咨詢描述: 平時熱愛運(yùn)動,運(yùn)動好,但是肺活量不怎么好.為什么?是有什么原因?
病情分析:
肺活量沒有練出來,不好,可以鍛煉一下比較好的呢。繼續(xù)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
可以深呼吸,多吹氣,練練應(yīng)該有一定的效果。這個情況最好是越小鍛煉越好。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前描述的癥狀分析,肺活量不好有可能與你之前患過肺部疾病有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
或者與平時經(jīng)常劇烈運(yùn)動造成的肺部損傷,目前建議先注意多休息,你可以到醫(yī)院進(jìn)行肺部檢查看看。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我分析你愛運(yùn)動,但是運(yùn)動強(qiáng)度不大,沒有做到極限。
指導(dǎo)意見:
你好!建議你逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度以及運(yùn)動時間,加大你的心肺承受能力。慢慢的就會增加你的肺活量。新運(yùn)動量增加,平時要注重營養(yǎng)均衡,尤其是蛋白質(zhì)要豐富,保證運(yùn)動需要。
以上是對“平時熱愛運(yùn)動,運(yùn)動好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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