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平時熱愛運(yùn)動,運(yùn)動好

女 | 17歲 2017-12-09 19:45:56 5人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 平時熱愛運(yùn)動,運(yùn)動好,但是肺活量不怎么好.為什么?是有什么原因?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-12-09 19:50:52

      病情分析:
      肺活量沒有練出來,不好,可以鍛煉一下比較好的呢。繼續(xù)鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      可以深呼吸,多吹氣,練練應(yīng)該有一定的效果。這個情況最好是越小鍛煉越好。

劉穎
劉穎 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-12-09 19:55:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前描述的癥狀分析,肺活量不好有可能與你之前患過肺部疾病有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      或者與平時經(jīng)常劇烈運(yùn)動造成的肺部損傷,目前建議先注意多休息,你可以到醫(yī)院進(jìn)行肺部檢查看看。

胡珍瓊
胡珍瓊 主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥如霉菌、滴蟲、細(xì)菌性陰道炎:盆腔炎。早孕推 幫助網(wǎng)友:6311稱贊:2
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2017-12-09 19:55:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我分析你愛運(yùn)動,但是運(yùn)動強(qiáng)度不大,沒有做到極限。
      指導(dǎo)意見:
      你好!建議你逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度以及運(yùn)動時間,加大你的心肺承受能力。慢慢的就會增加你的肺活量。新運(yùn)動量增加,平時要注重營養(yǎng)均衡,尤其是蛋白質(zhì)要豐富,保證運(yùn)動需要。
      以上是對“平時熱愛運(yùn)動,運(yùn)動好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董秀芳
董秀芳 蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任護(hù)師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:37466稱贊:38
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2017-12-09 20:01:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的問題描述,你的情況就是非常熱愛運(yùn)動,但是肺活量不好。
      指導(dǎo)意見:
      你的這個情況沒有什么大問題,你不用太擔(dān)心了,平時注意多鍛煉,多深呼吸。慢慢的鍛煉,增加肺活量,就可以啦!

范剛剛
范剛剛 臨汾今正元醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦供血不足,糖尿病,腦栓塞,高血壓,急性胃十二指腸 幫助網(wǎng)友:10703稱贊:25
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2017-12-09 22:20:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,肺活量主要和肺通氣功能,肺臟本身的肺泡強(qiáng)弱等有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時多做些擴(kuò)胸運(yùn)動,深呼吸鍛煉等可以有效的提高下肺部的其他循環(huán)功能。

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