健康咨詢描述: 本人熱愛健身,喜歡運動,在部隊每天下午都會跑五公里,但是體重不見減少,朋友推薦喲用一款燃脂補劑,左旋肉堿,請問這個東西可以隨便使用嗎?
病情分析:
你好,左旋肉堿本身是一種營養(yǎng)物,但服用時又采取節(jié)食減肥,長時間下來可能會對身體造成危害,因此最好要均衡飲食,達到健康瘦身。
指導(dǎo)意見:
所以不要盲目的使用減肥產(chǎn)品,防止對身體產(chǎn)生不良的影響,建議繼續(xù)堅持跑步,多鍛煉,再通過飲食方面的控制來達到健康減肥的效果。
病情分析:
你好,看你敘述熱愛健身,經(jīng)常運動,左旋肉堿由于能夠促進脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化供能,進而消耗脂肪,達到瘦身功能
指導(dǎo)意見:
是可以用的,但是要配合著運動,運動量要跟上,運動有時見效果不是那么快的,慢慢來,不用心急,只要堅持運動鍛煉,是一定會慢慢瘦下來的
以上是對“本人熱愛健身,喜歡運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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