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我今年十七歲,身高將近180

男 | 17歲 2017-12-09 18:14:51 4人回復(fù) 來自撫順市

健康咨詢描述: 我今年十七歲,身高將近180,體重大概是154斤。體檢的時(shí)候量了一下胸圍,有95厘米。我屬于肚子比較大的類型,泳褲要穿3xl還很緊,腰圍98厘米。我要不要減肥?


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周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2017-12-09 21:09:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,體質(zhì)指數(shù)在正常范圍,肚子大和久坐,飲食有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      可以多吃水果,蔬菜,做仰臥起坐減腹部脂肪,避免久坐,便秘等情況,希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

韓莎莎
韓莎莎 東營市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 黃斑變性,眼外傷,結(jié)膜炎,角膜炎,青光眼,近視,小 幫助網(wǎng)友:24196稱贊:2
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2017-12-09 20:51:09 我要投訴

      現(xiàn)在最好是要減肥,你的體重已經(jīng)超標(biāo)了,你一定要用運(yùn)動(dòng)的方法來減肥,每天都運(yùn)動(dòng)一天的量,同時(shí)那一定要改變自己的飲食結(jié)構(gòu),少吃一些油膩的東西,啊。
      

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長: 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2017-12-09 20:46:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,就您的這種情況來看,雖然您的體重在適中的范圍內(nèi),但是您的體脂率還是偏高的,
      指導(dǎo)意見:
      您好,您的這種情況,建議您加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)減脂,對(duì)改善您的體形,增強(qiáng)您的體質(zhì)很有好處,希望我的回答能幫到你。
      
      以上是對(duì)“我今年十七歲,身高將近180”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

xuewei1990
xuewei1990 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 蕁麻疹,濕疹,粉刺,痤瘡,脫發(fā),過敏性皮炎,手足癬 幫助網(wǎng)友:4616稱贊:11
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2017-12-09 21:06:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,適當(dāng)?shù)目刂凭涂梢缘?,不要刻意的去減肥以免影響身體健康的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平常多鍛煉,多吃蔬菜和水果,少吃一點(diǎn)高脂的食物就會(huì)適當(dāng)?shù)目刂企w重的增長的,。
      

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