上半年也不算胖，就這一兩個(gè)月就胖了二十多斤

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食，沒有快速減肥的方法
      指導(dǎo)意見：
      建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體吧，飲食吃七分飽就可以了，堅(jiān)持下來才有減肥成功的可能

      病情分析：
      你好，如果你覺得身體比較胖，是可以用適當(dāng)方法來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      一般減肥都是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)這兩種方法，那你想要一個(gè)月瘦15斤的方法是對(duì)身體有損害的。你可以，適當(dāng)?shù)臏p少碳水化合物的攝入，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，就是在短時(shí)間內(nèi)有便秘。然后現(xiàn)在胖了很多。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在需要減肥減肥藥，健康科學(xué)的減肥，注意飲食，多鍛煉，便秘要多吃蔬菜水果。如果要想在短時(shí)間內(nèi)見很多大媽，必須控制飲食，多鍛煉。
      以上是對(duì)“上半年也不算胖，就這一兩個(gè)月就胖了二十多斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，健康最重要，建議科學(xué)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，制定個(gè)健身鍛煉的計(jì)劃，堅(jiān)持每天鍛煉，注意飲食合理搭配。少吃甜食，少吃面食，多吃些蔬菜水果，晚飯不要吃太飽。豆?jié){加香蕉減肥效果不錯(cuò)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來定。祝健康開心！

      病情分析：
      您好，建設(shè)你用調(diào)節(jié)飲食的方法配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，來減肥！每餐要吃七八分飽，尤其晚餐要少吃。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物，如粗糧蔬菜水果。不要吃高糖高鹽高脂肪食物。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。堅(jiān)持一個(gè)半月會(huì)有效果的。

      病情分析：
      一兩個(gè)月胖了20多斤，是暴飲暴食嗎？冬天本身也容易發(fā)胖，但是你這是胖的太多，首先要注意是否存在內(nèi)分泌紊亂的現(xiàn)象，建議你去醫(yī)院抽血檢查性激素六項(xiàng)、甲狀腺功能等。
      指導(dǎo)意見：
      如果想瘦下來，那要采取科學(xué)減肥治療，冬季容易飲食過量、食用高熱量高脂肪的食物。所以你要吃的食物不宜高淀粉、高脂肪，還要多運(yùn)動(dòng)鍛煉。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你最近是不是吃的比較多了呢？有沒有其他不舒服的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般情況減肥不容易的，建議你首先需要控制飲食，然后配合適當(dāng)鍛煉身體，然后再觀察觀察。
      以上是對(duì)“上半年也不算胖，就這一兩個(gè)月就胖了二十多斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況是想減肥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥要適當(dāng)控制飲食，少吃糖類，多喝水，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步，爬山等。