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前幾個月也不算太胖,就這兩個月怕胖了十多斤

女 | 22歲 2017-12-09 12:21:30 3人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述: 前幾個月也不算太胖,就這兩個月怕胖了十多斤,還經(jīng)常便秘,有沒有什么方法,一個月瘦十多斤的方法?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-12-09 14:26:01 我要投訴

      病情分析:
      您好一般需要呢減少便秘,才可以每天保證多余的垃圾排出,而且飲食也是避免燒烤和油炸食品。
      指導(dǎo)意見:
      同時需要多運動保證,不可以久坐不動而且需要避免杜絕零食,同時呢多吃水果蔬菜,可以通便而且需要拒絕零食才可以。
      

余永輝
余永輝 主治醫(yī)師 擅長: 長于胃腸道疾病如胃炎,慢性遷延性腹瀉類的診治,及后 幫助網(wǎng)友:3244稱贊:3
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2017-12-09 14:27:30 我要投訴

      病情分析:
      如果有一種方法能一個月瘦十多斤,那這種方法肯定是不健康,對人身體有害。
      指導(dǎo)意見:
      減輕體重,別無它法,管住嘴,邁開腿,才是正道??梢哉f其他的減肥方法都是以身體健康為代價,得到的。
      

李兆旺
李兆旺 廣宗縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長疾病,對闌尾炎,胸腔積液,血氣胸,外傷清創(chuàng)縫合 幫助網(wǎng)友:6550稱贊:14
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2017-12-09 18:09:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下正規(guī)的醫(yī)院沒有減肥的方案和減肥的治療措施的,
      指導(dǎo)意見:
      建議你去一些正規(guī)的減肥機構(gòu)咨詢減肥的措施,量身定制一套減肥的方案比較好。
      
      以上是對“前幾個月也不算太胖,就這兩個月怕胖了十多斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術(shù)治療
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