如何使陰道變的緊致

      根據(jù)你上面提供的情況，目前，你生了兩個(gè)孩子，目前覺得，陰道，不緊致，想要使陰道變得緊致一些，建議你可以去醫(yī)院的婦產(chǎn)科問問，看看能否做手術(shù)，解決這個(gè)問題
      

      病情分析：
      你好！上述情況應(yīng)該是由于平時(shí)不注意飲食，陰道壁過于松弛引起的，陰道壁松弛，是由于多胎妊娠，性生活過于頻繁導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過藥物進(jìn)行治療，可以做一些提肛運(yùn)動(dòng)，使用一些縮陰的產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好！應(yīng)該說無論是女性的陰道是否緊致，男性的陰莖體是否堅(jiān)挺，都是與心情有關(guān)的，也與中醫(yī)講精氣血是否充足密切相關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      從你所講的年齡來看，應(yīng)該正是性高潮與性興奮的階段，建議可從飲食上注重營養(yǎng)平衡補(bǔ)充為宜，藥物可用復(fù)方阿膠漿與好太太口服液來調(diào)理試試。
      
      以上是對“如何使陰道變的緊致”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像很多女性在流產(chǎn)或生育后，常有種陰道松弛的感覺，本身松弛也是會使性快感降低，嚴(yán)重一點(diǎn)的還會在大笑、咳嗽、突然站起來的時(shí)候感覺小便難以控制的尷尬表現(xiàn)，像這種現(xiàn)象的話建議第一多做做運(yùn)動(dòng)：首先，平躺床上，兩腳伸直合，兩手平放掌心向下也伸直，然后雙腿微微屈起。然后用力把整個(gè)腹部提起成弧形，你會發(fā)現(xiàn)，你的臀部跟大腿都夾的好緊… 停留大約一秒后放下，再重復(fù)，剛開始做的時(shí)候比較累，每天做個(gè)10次，然后慢慢的增加到每天做20-30個(gè)的樣子。第二：可以選擇一些純生物的旗曼保養(yǎng)，效果也是不錯(cuò)的
      

      平時(shí)的時(shí)候你可以屏住呼吸幾秒鐘,在你的陰道中的肌肉收縮,然后呼氣在釋放。每天至少鍛煉陰道10倍的一種形式。飲食包括更多的新鮮水果和蔬菜,因?yàn)橛兄谝粋€(gè)女人的性健康。盡量避免吃高脂肪的食物和碳水化合物之類的。
      

      松弛的現(xiàn)象是每個(gè)產(chǎn)后的女性都會經(jīng)歷的，在加上你還人流過兩個(gè)，更要注重保養(yǎng)這塊了，平時(shí)同房不要太頻繁，多做些運(yùn)動(dòng)