產(chǎn)后怎樣使陰道緊致?

      您好，產(chǎn)后陰道松弛是由于孕期激素水平影響導(dǎo)致肌肉韌帶松弛，加上胎兒的擠壓引起的。您可以每天做做縮肛運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉應(yīng)該有效果。不行可以去盆底康復(fù)中心檢查治療。
      

      你好，你現(xiàn)在才26歲，生小孩后，陰道應(yīng)該能夠恢復(fù)的好的。但是你自己感覺沒有恢復(fù)好，而想了解怎么處理。你這么年輕，可以行穴位刺激判斷肌功能訓(xùn)練而是陰道緊致的。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后陰道松弛是由于產(chǎn)后盆底肌肉松弛導(dǎo)致的，需要做康復(fù)訓(xùn)練。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你最好在產(chǎn)后產(chǎn)褥期結(jié)束以后做盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，日常生活中堅(jiān)持做提肛收腹運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對“產(chǎn)后怎樣使陰道緊致?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生完小孩陰道會變得松弛一些，這個(gè)是正常的，如果太在意，可以手術(shù)治療，藥物基本沒有效果。
      指導(dǎo)意見：
      也可以通過鍛煉來改善會陰肌肉，你可以通過做肛縮運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，可能會有效果，但是最好的效果就是手術(shù)了。
      

      病情分析：平時(shí)做收縮肛門的運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于鍛煉陰道，肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，經(jīng)過1-2個(gè)月的鍛煉后，不但陰道肌肉會呈現(xiàn)較為緊繃的狀態(tài)，對于陰道的敏感度也會有所增進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：建議一定要注意陰部衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生，保持心情愉快和注意休息，有助于松弛的恢復(fù)。