健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我有個(gè)朋友比我大幾歲,他今年就得了膝蓋關(guān)節(jié)炎,說(shuō)得了關(guān)節(jié)炎之后就不比以前了,走路,爬樓梯,都不方便,讓我好好珍惜現(xiàn)在的時(shí)光。我想問(wèn)一下要怎么預(yù)防得關(guān)節(jié)炎
想得到怎樣的幫助:怎么預(yù)防得關(guān)節(jié)炎
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),主要不要吃辛辣的食物,注意保暖就可以了,平時(shí)用點(diǎn)該片。
指導(dǎo)意見:
我的建議是,現(xiàn)在就是主要慢慢的調(diào)理,注意多吃蔬菜和水果,注意清淡飲食就可以了。
預(yù)防關(guān)節(jié)炎主要是要注意避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng),同時(shí)也要注意保暖,避免受涼。盡量不要到潮濕的環(huán)境中,平時(shí)可以經(jīng)常用熱水進(jìn)行燙腳,就可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎的發(fā)作
病情分析:
你這樣的膝蓋關(guān)節(jié)炎應(yīng)和勞累,風(fēng)濕病,運(yùn)動(dòng)受損引起的問(wèn)題。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血
指導(dǎo)意見:
飲食的均衡性。保證睡眠。調(diào)養(yǎng)飲食,不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng),合理的復(fù)查。熱敷按摩一下膝關(guān)節(jié)比較好的。注意飲食的均衡性
以上是對(duì)“怎么預(yù)防得關(guān)節(jié)炎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!關(guān)節(jié)炎首先要注意保暖,平時(shí)天氣冷的時(shí)候要多穿些衣服,外出時(shí)做好防護(hù)工作,而且,夏天開空調(diào)時(shí)也要注意避免過(guò)度吹的,平時(shí)的話注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)呢!
你好!關(guān)節(jié)炎的病因多見于平時(shí)受涼勞累低鈣外傷,退行性病變等病因而導(dǎo)致的,預(yù)防主要是平時(shí)注意休息,避免受涼勞累,如果有,低鈣及時(shí)的補(bǔ)充
您好,外傷、體力勞動(dòng)和過(guò)度使用、肥胖、遺傳因素、激素改變等都會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)炎。要消除或避免致病因素,如適當(dāng)?shù)男菹?,減肥,避免機(jī)械性損傷,穿有彈性的運(yùn)動(dòng)鞋,用適當(dāng)?shù)男瑝|,使用手杖或穿戴護(hù)膝、護(hù)腰等輔助物減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷,進(jìn)行有關(guān)肌肉鍛煉以增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性等。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
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