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以前經(jīng)常12點(diǎn)就睡6點(diǎn)半醒精神很好

女 | 17歲 2017-12-07 07:20:35 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述： 以前經(jīng)常12點(diǎn)就睡6點(diǎn)半醒精神很好，然后這段時(shí)間突然11點(diǎn)就睡然后差不多7點(diǎn)醒還沒精神

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趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:01:31 我要投訴

      病情分析：
      你好像有這種情況的話，一般是由于疲勞過度導(dǎo)致的，建議注意最好就是要注意好好休息。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況的話，建議您中午一定要好好睡覺，有些時(shí)候是中午沒有午休，好的，知道，要多吃有營(yíng)養(yǎng)的東西。有些時(shí)候體內(nèi)的濕氣比較重，也會(huì)有這種現(xiàn)象。

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