我一直精神不好，每天12點睡

      病情分析：
      你好你的情況是由于睡眠不足引起的，建議睡覺不要查過23點的。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服安神補腦液或健腦丸調(diào)理看看，必要時看看中醫(yī)，辯證下用中藥調(diào)理看看。

      病情分析：
      你好結(jié)合具體描述，一般多是有引起睡眠不足影響引起精神萎靡不振，困乏，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況還需要及時調(diào)整，需要早點休息，還需要加強營養(yǎng)多吃富含維生素豐富食物，不排除有微量元素缺乏影響，所以也可以去咨詢化驗血常規(guī)，微量元素后合理調(diào)節(jié)，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是壓力大，睡眠不足引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，近幾天不要熬夜，多休息，保證充足睡眠。
      
      以上是對“我一直精神不好，每天12點睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是休息不好、過度緊張或者是某些疾病的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院遵醫(yī)囑做一下相關(guān)檢查，排除疾病的原因，同時要適當(dāng)增加睡眠時間。