我身高168體重74公斤在上一個月去身體檢醫(yī)生說我

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，像你這種情況屬于輕度的高血壓，高血壓，以及引起的上述情況。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，我建議您還是低鹽低脂低糖飲食，每天攝入的食量不能超過六克鹽，平時都鍛煉身體，觀察一段時間非藥物治療，如果實在不行的話，建議您，所以高血壓的五項測定看一看
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，在臨床上如果是高血壓1度的話，如果患者本人沒有頭疼，頭暈等不適癥狀的話，是不考慮口服降壓藥治療的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，也就是說如果你的血壓不超過160/100mmHg的話，同時你沒有不適癥狀的話是不考慮口服降壓藥的，完全可以通過控制體重，低鹽低脂飲食，適當運動來調(diào)整血壓，同時你自己要放松心情，緩解壓力，保持良好的生活規(guī)律，按時休息，血壓自然會回落的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的問題怕，收縮壓大于140或者舒張壓大于90就屬于高血壓，但要不同時間測量三次。但也受運動，疾病以及精神狀態(tài)等影響。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是暫時不要用高血壓藥，注意復(fù)查血壓，測量血壓之前靜坐5分鐘。平時注意低鹽低脂飲食，適量運動。
      
      以上是對“我身高168體重74公斤在上一個月去身體檢醫(yī)生說我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！請問你有沒有頭暈頭痛？平時爬樓梯或激烈運動后有沒有胸痛胸悶氣促？根據(jù)高血壓診斷標準，可以診斷為高血壓病，睡眠呼吸暫停綜合征，要好好控制。