我身高157體重74公斤

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個情況下是可以服用奧利司他膠囊的，可以起到減肥的作用的，對于身體健康是有一定的幫助的，需要適當(dāng)?shù)倪M行控制飲食，多進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是由于飲食習(xí)慣不合理所導(dǎo)致的，大約有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您平時注意控制飲食，控制體重，加上體育鍛煉，希望我的解答可以幫助你！
      

      病情分析：
      你好，患者主訴存在脂肪肝不適，考慮還是屬于局部的脂類代謝障礙引起的不適問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況主要考慮積極口服小量的非諾貝特降低脂類，以及增加運動促進脂類代謝可以緩解癥狀
      
      以上是對“我身高157體重74公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不建議吃的，奧利司他是針對頑固性肥胖的，建議還是先從運動和飲食干預(yù)。
      指導(dǎo)意見：
      1，每天能運動1個小時，快走或者慢跑，但要根據(jù)自己身體情況堅持運動時間長短（運動期間口袋里裝顆糖之類的，防止低血糖）2，少吃油膩食物，堅果類食物（瓜子，開心果，核桃等一天不超過10克的量）