健康咨詢描述: 自從減肥過后現(xiàn)在臉很瘦,身體卻還胖什么情況,不知道怎么讓臉胖起來,吃太多又怕身體在變胖
因為每個人的發(fā)育情況不一樣,這與家族遺傳有關(guān),基本體型不能改變,所以你減肥其實是全身都在減,只不過是臉上面積小,身上面積大,所以看起來比較明顯。不必過于減肥,有時稍胖一點女孩更美!要接受現(xiàn)實的自己,其實是最美的
你好,科學的減肥方法是飲食控制,運動,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要食用高熱量食品,比如甜品,油炸品等,如果想針對性的局部減肥,最好去健身房,請私人教練,會起到事半功倍的效果。
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