減肥過后狂吃
男 | 15歲 2022-01-16 02:39:34
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生之前我減肥減了6kg之后我開始沒有節(jié)食了可是發(fā)現(xiàn)為什么我吃的東西好像比之前更多了而且肚子一直覺得不飽
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2022-01-16 02:41:54 我要投訴
目前節(jié)食減肥以后出現(xiàn)的情況，吃東西會(huì)有餓的狀況，可能會(huì)引起更加肥胖的情況，不建議使用節(jié)食減肥，還是建議每天保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳健美操等都有助于減肥成功。
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