我實(shí)在太矮了12歲才140cm你能教我長高秘籍嗎

      這個身高跟遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)系，你父母的身高怎么樣？你才剛開始進(jìn)入青春發(fā)育期，以后身高還會長的，所以你要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)鈣的食物，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動，比如跑步，跳高，有利于身高的增長。
      

      你好，這種情況需要你到醫(yī)院，骨科去檢查一下骨骼線是否閉合。如果骨骺線閉合了，那就不會再長高了。如果沒有閉合，要均衡飲食，多吃含鈣量高的食物。多運(yùn)動。也可以再檢查一下生長激素，看是否缺少。
      

      病情分析：
      您好，12周歲1米4的身高確實(shí)不算高，不過12周歲身高是沒有停止發(fā)育的，而是才剛剛開始，特別是男孩，身高長得比較晚。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不必?fù)?dān)心，也不需要刻意去找什么訣竅，而是正常有營養(yǎng)的飲食，不要挑食，不要偏食就可以了，身高一般在十四五歲的時(shí)候會長的很快。
      
      以上是對“我實(shí)在太矮了12歲才140cm你能教我長高秘籍嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！