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回復(fù)區(qū)
張楠 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾
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2022-03-07 15:02:54 我要投訴
女生個(gè)子矮可以在飲食上先進(jìn)行調(diào)理，因?yàn)閭€(gè)子矮也有可能是飲食方面營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，身體缺鈣，缺乏一些微量元素，可能會(huì)影響到發(fā)育，所以蔬菜水果，瘦肉，牛奶這些食物都應(yīng)搭配著吃，應(yīng)該要讓身體的營(yíng)養(yǎng)均衡，每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以跳繩，做一些彈跳運(yùn)動(dòng)，而且要控制體重，不能讓身體過(guò)度的肥胖，不能暴飲暴食。
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