健康咨詢描述: 我今年14歲身高16293人不胖就是小肚子特別大特別顯小肚子跟個孕婦一樣怎么辦啊
你好,根據(jù)您提出的問題,就是如下回答,建議您多做收腹的運(yùn)動,同時多做仰臥起坐,這樣能夠,減掉小肚子上的贅肉。避免長時間的保持坐姿!
因為是學(xué)生嘛所以長時間坐著
您好!建議您在保持標(biāo)準(zhǔn)坐姿的,前提下,多做收腹運(yùn)動,這樣能夠減輕小肚子上的贅肉!
你好,根據(jù)你的描述,根據(jù)你的身高體重和年齡還處于正常的,鑒于肚子大的問題,建議加強(qiáng)體育運(yùn)動,尤其是腹部的運(yùn)動,可以考慮做呼啦圈的,注意飲食清淡。
病情分析:
你好,根據(jù)你的身高和體重,你的體型確實(shí)是屬于偏瘦的。
指導(dǎo)意見:
你好,造成小腹肥胖的常見原因主要是飲食后不注意導(dǎo)致,食后久坐等等,建議飯后適當(dāng)運(yùn)動
以上是對“我今年14歲身高16293人不胖就是小肚子特別大特”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可能是長時間坐立,小肚子特別大,讓你感覺很煩惱。希望你養(yǎng)成健康的生活方式,經(jīng)常參加一起體育健身活動,做一些腹部的練習(xí),如仰臥起坐,仰臥舉腿等等,鍛煉腹部的肌肉,塑造完美身材,讓你的身心健康快樂的成長。
謝謝因為是學(xué)生所以得坐著
感謝你的信任,希望你養(yǎng)成健康的生活方式,經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動,健康快樂的成長。
病情分析:
你好小姑娘,很高興為你解答問題,以你的身高體重來說你的確不胖。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在感覺小腹大,最好是去醫(yī)院檢查一下彩超看看,排除一下腹盆腔的腫瘤,如果沒有的話,那就是脂肪比較多引起的,平時注意多運(yùn)動,明天堅持做仰臥起坐,少久坐。
有時候大便也不通暢因為是學(xué)生所以得經(jīng)常坐著
你好小姑娘,經(jīng)常便秘的確也是導(dǎo)致小腹大的原因,平時注意多喝水,多吃蔬菜水果,每天早上起來空腹喝點(diǎn)蜂蜜水有助于改善便秘。
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