我身高168cm體重64kg我不胖就是肚子特別大

      你好！不知道你有沒有便秘的問題，建議你多吃一些纖維素含量高的食物，如海帶，芹菜，土豆等等，再經(jīng)常按摩一下腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，最好是能做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。如果沒有上述情況，建議你到醫(yī)院掛消化科就診。
      

      你好！根據(jù)你提供的資料，這種情況建議你到醫(yī)院做個(gè)相關(guān)的檢查，如果沒有疾病還是由于少動(dòng)多坐引起的腹部贅肉，可以飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)鍛煉全身減肥，然后再配合仰臥起坐俯臥撐進(jìn)行腹部的鍛煉，長期堅(jiān)持就會(huì)有效果的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你的描述來看，你這種情況要考慮是因腹部脂肪較多所致，如隨著時(shí)間的推移有增大現(xiàn)象，建議到正規(guī)的二甲以上醫(yī)院看醫(yī)生，做腹部的B超檢查以進(jìn)一步了解情況。
      
      以上是對(duì)“我身高168cm體重64kg我不胖就是肚子特別大”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的，與飲食也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是增加體育鍛煉，平時(shí)控制飲食和飲酒情況，可以多吃點(diǎn)水果蔬菜，少吃主食