健康咨詢描述: 我今年14歲,才156左右,我正在苦惱著怎么樣才能增高呢?我想問問您,醫(yī)生。
病情分析:
你好,從你的癥描述看,這個(gè)年齡小還有長(zhǎng)高的幾率,不用擔(dān)心了,
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持心情舒暢,生活規(guī)律,避免重體力勞動(dòng),祝你健康美麗,
你好,根據(jù)你所需要咨詢的問題。人體是否能夠長(zhǎng)高,跟骨骺線閉合的情況有關(guān)系。你可以去醫(yī)院測(cè)一下骨齡。如果骨骺線沒有閉合,還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。你才14歲,還能長(zhǎng)幾年平時(shí)建議多參加一些體育運(yùn)動(dòng),多吃些含鈣的物質(zhì)。
你好,要注意飲食,多吃含鈣高的食物,葷素搭配要均衡,要鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),多吃豆類,雞蛋,奶類,魚,蝦,動(dòng)物肝臟,瘦肉,核桃,喝骨頭湯,
以上是對(duì)“我今年14歲,才156左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
姑娘,身高一方面受家族遺傳,另外一方面,后天鍛煉也有關(guān)系,一定要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),不挑食,不偏食,并進(jìn)行戶外體育鍛煉,這樣就能達(dá)到理想身高,祝您身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步,萬事如意呀!
病情分析:
據(jù)上所述,青春正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育期,無須太過于緊張。
指導(dǎo)意見:
生活中注意補(bǔ)充維生素,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)段練身體。無須太過于緊張擔(dān)心,希望對(duì)你有幫助。
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