健康咨詢描述: 老師,請問我今年21歲才156,還能長高嗎?想長到162也好啊
女孩子一般9-11歲進(jìn)入青春發(fā)育期,體格增長進(jìn)入快速生長階段,13歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右,大部分女孩子在15歲以后就不再長高了。這些數(shù)值都是平均水平,有一定的個(gè)體差異,而且孩子的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系,其中遺傳因素占70%左右。如果你已經(jīng)21歲了,再長高的可能性不大。
指導(dǎo)意見:
你的這個(gè)年齡,長骨的骨骺有可能已經(jīng)閉合了,如果閉合不能增高的,可以檢查個(gè)膝關(guān)節(jié)片看看,如果檢查骨骺沒有閉合,注意多吃魚蝦,牛奶,多運(yùn)動,必要時(shí)用生長素注射,可以輔助增高的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高與遺傳有很大的關(guān)系,主要看骨骼線閉合了沒有。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)體育鍛煉,跳繩,慢跑,飲食均衡,營養(yǎng)豐富,多吃含鈣和蛋白高的食物,如牛奶,魚蝦,骨頭湯,不要吃刺激食物,保證充足的睡眠。保持心情舒暢。
以上是對“老師,請問我今年21歲才156”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,21歲的話長高的可能性是不太大的,也不能排除這種可能。
指導(dǎo)意見:
建議你還是順其自然,注意平時(shí)飲食均衡,多注意運(yùn)動,對于身體的生長發(fā)育是有好處的。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,身體的增高,和父母的遺傳和后天的營養(yǎng),鍛煉有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意休息,多運(yùn)動,多鍛煉,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。多吃雞蛋和牛奶,這樣對身體健康很重要。
病情分析:
你好!希望我的建議能幫助到你,身高很大程度上是遺傳父母的!
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你提供的年齡來看,長高的可能性不是很大,建議加強(qiáng)營養(yǎng)飲食和體育鍛煉!
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