健康咨詢描述: 今年16歲165,長得太慢,我每天喝豆?jié){喝牛奶,做俯臥撐,打籃球。有助于長高嗎?父母都165,同時我還抽煙煙癮很,經(jīng)常喝飲料,每天都喝。我還能長高?
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是缺鈣或者營養(yǎng)不良會引起個子矮小的癥狀表現(xiàn)
指導意見:
建議最好平時適當?shù)难a充鈣劑,如迪巧或者鈣爾奇,多吃有營養(yǎng)的食物,蛋類奶類瘦肉,身體才可以有好的吸收
病情分析:
從你的年齡來看的話,你還有至少兩年的時間可以長身高的。
指導意見:
但是你的生活習慣不太好,抽煙熬夜都會影響身高。建議養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,多喝牛奶,多鍛煉。
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