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跑完步,右腳小腿會痛

保密 | 15歲 2017-11-24 20:06:45 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 跑完步,右腳小腿會痛,好像是筋痛,是不是因為我最后沖刺太猛了,然后因為之前腳有抽筋過。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

沙明法
沙明法 棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腸梗阻,胃十二指腸潰瘍出血,氣胸,外傷。 幫助網(wǎng)友:19249
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2019-03-04 14:05:05 我要投訴

      你說的這種情況考慮有可能是肌肉拉傷,注意休息,一天之后可以采用熱敷,或者是貼中藥的膏藥的方法來治療,放心吧,不是什么大問題的
      

齊江英
齊江英 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:14778稱贊:5
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2017-11-24 20:07:43 我要投訴

      病情分析:
      您好!考慮您是缺鈣引起的,建議你您服用鈣片,多曬太陽。
      指導(dǎo)意見:
      飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,適當?shù)倪\動增強身體抵抗力,保持心情愉快!

2017-11-24 20:11 ask81566963pq 追問

最近沒太陽,怎么補鈣

2017-11-24 20:12醫(yī)生回答:

可以服用鈣片,天天喝牛奶補鈣,飲食多吃瘦肉豬肝。

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網(wǎng)友:36384稱贊:8
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2017-11-24 20:08:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮有可能是運動后肌肉痙攣引起的。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,合理飲食,保持愉快心情,可以給予適當補充鈣劑,運動后可以用熱水洗下腳。
      以上是對“跑完步,右腳小腿會痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-24 20:11 ask81566963pq 追問

鈣劑是什么

2017-11-24 20:12醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你的情況考慮鈣劑及鈣片這些都可以。

王坤山
王坤山 副主任醫(yī)師 擅長: 男女不孕不育證,習(xí)慣流產(chǎn),月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),閉 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:124
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2017-11-24 20:14:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好!你的右腳小腿痛有可能是與抽筋有關(guān)的,是與跑步太猛用力太過有關(guān)的,需要適當?shù)难a鈣,或服舒筋活血片,氯唑沙宗片進行治療的。
      

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本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說明書]

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舒筋活絡(luò),活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說明書]

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