腰扭了常見的癥狀有腰部疼痛、活動(dòng)受限、局部壓痛、肌肉痙攣、下肢放射性疼痛等。
1. 腰部疼痛：
腰部扭傷后，疼痛是最為常見的癥狀。一般在扭傷瞬間或稍后即出現(xiàn)，疼痛程度因人而異，輕者可能僅為隱隱作痛，重者則疼痛劇烈，猶如刀割般難以忍受。疼痛部位多集中在扭傷處，有時(shí)可向周圍放射。
2. 活動(dòng)受限：
扭傷后，腰部的正?；顒?dòng)往往會(huì)受到限制。患者可能無法自如地彎腰、轉(zhuǎn)身、伸展等，甚至連簡單的站立、行走姿勢都需要調(diào)整，以減輕腰部的負(fù)擔(dān)。嚴(yán)重時(shí)，可能完全無法活動(dòng)，需要臥床休息。
3. 局部壓痛：
在扭傷部位，用手按壓時(shí)會(huì)有明顯的壓痛感。壓痛的范圍大小不一，有的僅局限于一個(gè)小點(diǎn)，有的則可能涉及較大的區(qū)域。這是由于扭傷導(dǎo)致局部組織損傷，受到外力壓迫時(shí)產(chǎn)生疼痛反應(yīng)。
4. 肌肉痙攣：
部分患者在腰扭傷后會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。腰部肌肉會(huì)不由自主地收縮、僵硬，形成硬結(jié)或條索狀。肌肉痙攣不僅會(huì)加重疼痛，還會(huì)進(jìn)一步限制腰部的活動(dòng)。
5. 下肢放射性疼痛：
相對較為罕見，當(dāng)腰部扭傷較為嚴(yán)重，損傷到神經(jīng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)下肢放射性疼痛。疼痛會(huì)從腰部沿著神經(jīng)走行方向向下肢放射，可伴有下肢麻木、無力等癥狀。
腰扭了后應(yīng)盡量休息，避免腰部再次受力?？蛇m當(dāng)進(jìn)行冷敷、熱敷等緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
