最近總是做夢(mèng)，還都是不好的夢(mèng)
女 | 23歲 2017-11-24 09:21:14
1人回復(fù)
來自秦皇島市
健康咨詢描述： 最近總是做夢(mèng)，還都是不好的夢(mèng)，做夢(mèng)就覺得自己好像是醒了一樣，半睡半醒狀態(tài)，早上醒了以后心里總是覺得很難受，可能是因?yàn)樽龅膲?mèng)都不是好的
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2022-12-15 21:33:45 我要投訴
病情分析：
你好，一個(gè)人的夢(mèng)境多與近日所見所聞所想有關(guān)的，與壓力、勞累、情緒等也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)要保持好的心態(tài)，有心事的時(shí)候要多與親人朋友進(jìn)行溝通交流，平時(shí)還應(yīng)多參加鍛煉，晚上睡覺前不要做讓大腦興奮的事情。
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