病情分析:
你好,這種情況可以休息幾天看看,一次過度運動會導致肌肉長時間勞累
指導意見:
也有可能導致軟組織受損,如果正?;顒硬皇芟?,只是覺得酸痛,那么問題不大的
病情分析:
你好!在做一些體育運動前一定要熱身,適當?shù)腻憻捰缮俚蕉唷?br /> 指導意見:
平時可以進行適當?shù)募∪獍茨Γ黾友貉h(huán),減少肌張力,一般過個三五天,慢慢就好了。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的現(xiàn)象,你做俯臥撐!由于過度勞累手臂酸疼現(xiàn)象。
指導意見:
建議你休息3到5天后,手臂酸脹的現(xiàn)象慢慢會消失的,不要太勞累,建議平常多活動。
以上是對“星期2俯臥撐做多了手臂酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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