長期嚴重失眠如何治療

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如壓力緊張，或者還有其他的精神類疾病，例如神經(jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。建議保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。嚴重者需要藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述來看，你這是肝氣不舒，長期抑郁導致的。建議你可以桂附地黃丸和丹梔逍遙丸同用，疏肝解郁，平時多加鍛煉身體，身體會好的
      

      病情分析：
      1,你好根據(jù)你描述你現(xiàn)在就是個失眠。
      2,長期這個失眠。
      指導意見：
      1我們一般失眠，主要是先排除這些誘因，然后適當?shù)?。用藥物?br />      2對你來說這么長時間了，肯定現(xiàn)在，還是需要藥物來干預了。
      
      以上是對“長期嚴重失眠如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應是失眠，為氣血虧虛導致營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，腦神失去營養(yǎng)，因此失眠多夢
      指導意見：
      建議給以補氣血，養(yǎng)血安神助眠藥物如天王補心丸，棗仁安神顆粒治療，并低鹽低脂飲食，避風寒
      

      失眠的情況和神經(jīng)衰弱有直接的關(guān)系的，另外和思慮過多也是有關(guān)系的，現(xiàn)在的情況積極的調(diào)理思慮異常的情況，另外就是通過藥物調(diào)理治療才可以的。你一是放松心情，另外就是多運動轉(zhuǎn)移注意力，通過谷維素，多慮平，安神補腦液等藥物調(diào)理治療，睡前通過艾葉泡腳，這樣就可以改善睡眠的。