長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠應(yīng)當(dāng)選擇如何治療

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等癥狀的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      你好考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢(mèng)等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用刺五加片，安神補(bǔ)腦治療觀察看看，保持心情舒暢，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
      

      病情分析：
      夢(mèng)是潛意識(shí)的反映，通過(guò)夢(mèng)能幫助我們很好的認(rèn)識(shí)自己，噩夢(mèng)反映了內(nèi)心的壓抑和心理沖突。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在睡覺(jué)前警覺(jué)性比較強(qiáng)，內(nèi)心防御過(guò)強(qiáng)，可能內(nèi)心有未處理的心事，內(nèi)心有哪些煩惱呢？
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠應(yīng)當(dāng)選擇如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，治療失眠癥最好不要單純依靠藥物來(lái)治療，一方面是藥物的治療只能起到暫時(shí)性的效果，另外一方面是藥物一般都有副作用，長(zhǎng)期服用會(huì)對(duì)身體造成很大的損害。建議輔助一些心理治療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議失眠癥患者平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶水果、糖水小米粥酸棗仁粥蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問(wèn)題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)避免緊張的腦力活動(dòng)。