健康咨詢描述: 最近遇見點事情心情很糟,導致晚上心神不安,始終睡不著覺,白天上班都打盹,失眠怎么能治療好啊!
想得到怎樣的幫助:失眠怎么能治療好啊!
病情分析:
你好,是沒有關(guān)系的,你的情況話是因為是情志的問題導致的癥狀的。是可以先給以疏肝解郁的藥物的治療的
指導意見:
建議是可以先給以積極的使用疏肝解郁的藥物治療就是可以的,才是可以很好的緩解癥狀的
病情分析:
您好朋友,根據(jù)您的描述,考慮您是植物神經(jīng)功能紊亂導致失眠癥狀。
指導意見:
您好朋友,根據(jù)您的描述,建議注意休息保暖,飲食清淡,配合口服夜寧顆粒治療。
治療失眠的方法中,首先應該注意的是,要明確患者的具體發(fā)病因素,除此之外,也應該注意適當?shù)倪M行自我護理,護理措施包括很多方面,比如,較為關(guān)鍵的一個方面就是要注意保證良好的睡眠習慣等,這方面至關(guān)重要。
以上是對“失眠怎么能治療好啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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