健康咨詢描述: 經常做夢,有時候會做一些傷心難過的,但是醒了之后吧,就覺得心里可壓抑,能難受很長時間。這是怎么回事?
這樣的話,不知道睡覺的時候有沒有被子太沉,或者是晚上吃的太飽。建議晚餐呢少食一些,做一些運動睡覺之前呢用熱水泡一下腳。如果有上火的癥狀,可以適當吃一點清火的藥物。
根據你的情況看,你經常做夢,精神壓力大,心情壓抑難受。可能與你的生活經歷、環(huán)境等有關,建議你放松心情,多和人交流,嚴重時可以給予心理輔導。
病情分析:
你好,根據你的描述,經常做夢,有時候做一些傷心難過的夢,醒來之后心里壓抑。
指導意見:
最近的情緒是不是不好?學習的壓力現在很大嗎?建議平時多出去走走,多與人交流。自己聽聽歌,放松一下。
以上是對“經常做夢,有時候會做一些傷心難過的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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