得了焦慮怎么辦

      病情分析：
      你好，焦慮癥是一種常見(jiàn)心理疾病，可以導(dǎo)致緊張，焦慮，恐懼，疑病，坐立不安，胡思亂想等，嚴(yán)重還可以出現(xiàn)軀體化障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀進(jìn)行治療，如果睡眠不好也可以配合安神補(bǔ)腦液，保持心情舒暢，培養(yǎng)興趣愛(ài)好分撒注意力
      

      焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經(jīng)活動(dòng)障礙的腦機(jī)能失調(diào)，常伴有運(yùn)動(dòng)性不安和軀體不適感。表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，對(duì)外界事物失去興趣。建議你，不要想太多，積極參加文體活動(dòng)，包括聽(tīng)輕松音樂(lè)、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。
      

      你好，得焦慮問(wèn)題不大，建議你平時(shí)找點(diǎn)事情做轉(zhuǎn)移注意力，到心理門診進(jìn)行心理評(píng)估。過(guò)度的焦慮緊張。自我心理調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，可以口服藥物。
      
      以上是對(duì)“得了焦慮怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。焦慮癥，又稱焦慮性神經(jīng)癥，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要放松心情，避免壓力過(guò)大。建議要到正規(guī)的心理?？谱鱿轮委?，治療方法一般有心理治療和藥物治療。
      

      焦慮癥，又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見(jiàn)的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發(fā)作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現(xiàn)為：無(wú)明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：患上焦慮癥之后，要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。避免因?yàn)榻箲]癥的問(wèn)題造成嚴(yán)重影響，誘發(fā)其他疾病的出現(xiàn)，影響正常的生活。對(duì)于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時(shí)要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當(dāng)。