壓力大焦慮怎么辦

      病情分析：
      這種情況和家庭因素或者是平時(shí)心理壓力大，有過心里刺激的，都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      所以這種情況還建議可以去正規(guī)醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的系統(tǒng)幫助治療才是比較穩(wěn)妥的希望你的朋友早日恢復(fù)健康
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：如果已經(jīng)被確診為焦慮癥的話，就應(yīng)該通過藥物進(jìn)行治療，您所說的情況，他應(yīng)該不一定就構(gòu)成了抑郁癥的，可能就是脾氣過于暴躁，可以帶他到醫(yī)院精神科檢測。
      

      病情分析：
      這種情況有多長時(shí)間了？得及時(shí)的進(jìn)行治療的，減輕對身體的損害的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的話考慮是有心理方面的問題的，得進(jìn)行心理調(diào)理的。要注意檢查一下甲狀腺等內(nèi)分泌的情況的，避免出現(xiàn)身體的病變的。
      
      以上是對“壓力大焦慮怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況，治療焦慮和抑郁的最好辦法就是運(yùn)動，自我調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      適量的進(jìn)行情緒宣泄，多身體是非常有意的，建議您們增加運(yùn)動，可以緩解焦慮和壓力，準(zhǔn)您們好運(yùn)
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，主要還是你心理壓力過大原因?qū)е聛淼模綍r(shí)放松心情，不要過于緊張，越緊張?jiān)綍?dǎo)致你目前的狀況，先觀察一段時(shí)間看一下，
      

      易激惹，愛發(fā)脾氣，這些表現(xiàn)不像是焦慮癥，建議你的朋友學(xué)會分散注意力，盡量往自己喜歡的事情上做，同時(shí)要學(xué)會心理暗示，暗示自己擺脫不高興的心態(tài)，建立積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會寬容，如果做不到可以考慮做心理咨詢。
      

      焦慮癥一般通過藥物治療，配合心理調(diào)整，可以獲得較好的治療效果?，F(xiàn)在能一直堅(jiān)持上班，治療效果是不錯(cuò)的，繼續(xù)堅(jiān)持上班，做好自己該做的事情。有問題向朋友或家人求助，獲取心理支持，多參加自己感興趣的活動，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，將注意力轉(zhuǎn)移到自己該做的事情上面，對焦慮癥的調(diào)整有較大的幫助。
      
      以上是對“壓力大焦慮怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！