有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 壓力大焦慮怎么辦好
壓力大焦慮怎么辦好
男 | 31歲 2017-11-30 15:58:42
1人回復(fù)
來(lái)自南京市
健康咨詢描述： 原本就是一個(gè)急性格的人，因?yàn)閷W(xué)習(xí)生活壓力太大，常常感到極度焦慮煩躁，對(duì)我的生活帶來(lái)了很大的影響
想得到怎樣的幫助：壓力大焦慮怎么辦好
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2022-11-09 11:24:01 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于肝郁所導(dǎo)致
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)多與家人朋友溝通，注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快，使肝氣得以舒展，利于體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問(wèn)診，檢查治療。
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