做俯臥撐好像是用力不對(duì)手腕凸起一個(gè)包剛開始疼后面不

      病情分析：
      病情分析，你好，根據(jù)你的描述，你這個(gè)確實(shí)是腱鞘囊腫。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，治療腱鞘囊腫可以選擇按摩，活動(dòng)手腕，按住包來按摩，如果不能消除的話就只能手術(shù)切除了。
      

      你好像你這個(gè)情況的確就是一個(gè)腱鞘囊腫，主要是由于你用力不當(dāng)，引起的一個(gè)腱鞘損傷，我建議你最好是最近這一段時(shí)間別做仰臥起坐了，也別做俯臥撐了，一定要注意休息，平時(shí)的時(shí)候多用手揉它，把它揉破以后，有可能會(huì)反復(fù)，但是你要經(jīng)常揉它。
      

      從癥狀描述看，可能是腱鞘囊腫，腳可能性較大，與腕關(guān)節(jié)用力勞累有關(guān)，是腕關(guān)節(jié)常見的良性腫物。腕關(guān)節(jié)制動(dòng)熱敷，如果囊腫不吸收，建議手術(shù)切除。
      
      以上是對(duì)“做俯臥撐好像是用力不對(duì)手腕凸起一個(gè)包剛開始疼后面不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！