做俯臥撐時(shí)左手手腕疼

      腕關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，如三角軟骨復(fù)合體損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、周圍韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因，你的不能完全明確，建議醫(yī)院查體、拍片及關(guān)節(jié)病檢查，進(jìn)一步明確診斷。
      

      做俯臥撐時(shí)手腕部疼痛與平時(shí)熬夜沒有關(guān)系。做俯臥撐時(shí)手腕部承重大，要避免拉傷，出現(xiàn)疼痛后近期要減少負(fù)重，觀察看看。青少年生長(zhǎng)發(fā)育快，要保障充足的睡眠。
      

      你好，您做俯臥撐的時(shí)候，一側(cè)手腕疼痛，轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候不疼，這種情況考慮為手腕部軟組織不經(jīng)意損傷有關(guān)，應(yīng)該和熬夜關(guān)系不大，建議您手腕部近日減少活動(dòng)量，癥狀應(yīng)該會(huì)減輕。
      
      以上是對(duì)“做俯臥撐時(shí)左手手腕疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的這種情況，考慮是和做俯臥撐時(shí)手腕肌肉軟組織損傷有關(guān)，建議休息，保暖，熱敷，按摩等理療，也可局部外涂抹扶他林軟膏，平時(shí)注意活動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)腕，作息規(guī)律
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述，考慮你是由于平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，局部用力引起的肌肉不適疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下，確實(shí)考慮肌肉軟組織問題，可以局部理療，結(jié)合針灸緩解癥狀，避免用力負(fù)重。