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失眠過好了。某天晚上看見外面光線很亮突然覺得等下閉

女 | 26歲 懸賞2個健康幣 2017-11-18 13:28:04 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 失眠過好了。某天晚上看見外面光線很亮突然覺得等下閉上眼眼睛會覺得很亮會睡不好,現(xiàn)在是在明明很暗的地方也覺得一閉眼就很亮有點心理問題。

醫(yī)生回復區(qū)

周敏
周敏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 冠心病,痛風,糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護理咨詢 幫助網(wǎng)友:6995
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2017-11-18 13:33:41 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是失眠引起的一系列癥狀。
      指導意見:
      你好親,我建議吃谷維素,五味子,安神補腦液調(diào)節(jié),注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜加強鍛煉

2017-11-18 13:40 ask80315200un 追問

沒有我要表達的是閉眼就感覺到光線透過眼睛照進大腦,其實并沒有很亮的光都是心理作用我要怎么克服。

2017-11-18 13:52醫(yī)生回答:

分散注意力,不要胡思亂想,慢慢調(diào)節(jié)就會好的。

田力
田力 天津北大醫(yī)療海洋石油醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,慢性阻塞性肺疾病,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:7842稱贊:12
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2017-11-18 13:33:39 我要投訴

      病情分析:
      您所說的情況并不一定是器質(zhì)性疾病導致的,所以你先不要過于緊張。
      指導意見:
      實在是不放心的話,可以考慮到心理科就診,先向接診醫(yī)生說明來意,再進行漢密爾頓心理量表評估的檢查,根據(jù)觀察和檢查的結(jié)果再來決定是否需要治療了。

2017-11-18 13:40 ask80315200un 追問

沒有我要表達的是閉眼就感覺到光線透過眼睛照進大腦,其實并沒有很亮的光都是心理作用我要怎么克服。

2017-11-19 07:36醫(yī)生回答:

這個您就需要到心理科進行心理量表評估的檢查看看了

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2017-11-18 13:36:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導意見:
      建議你可以口服些安神補腦液和刺五加片兒。每天要早睡早起,不要熬夜。也不要過于疲勞。
      以上是對“失眠過好了。某天晚上看見外面光線很亮突然覺得等下閉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-18 13:41 ask80315200un 追問

沒有我要表達的是閉眼就感覺到光線透過眼睛照進大腦,其實并沒有很亮的光都是心理作用我要怎么克服。

2017-11-18 13:52醫(yī)生回答:

在用藥的同時,可以讀一些有意義的文章或看一些有意義的影視作品。如癥狀不見緩解??梢耘c心理醫(yī)生咨詢。

2017-11-18 13:56 ask80315200un 追問

自己內(nèi)心想出來的問題看心理醫(yī)生有效果嗎醫(yī)生也只能給些建議。

2017-11-18 14:05醫(yī)生回答:

在心理醫(yī)生的誘導下,會有一定的效果的。但自己必須要分散注意力。慢慢的就會好了。

2017-11-18 14:07 ask80315200un 追問

就是說重點還是要自己放開心心理醫(yī)生只是輔助吧。

2017-11-18 14:17醫(yī)生回答:

本身也沒有什么實質(zhì)性病變。自己放開就好了。

2017-11-18 14:18 ask80315200un 追問

好的謝謝醫(yī)生

2017-11-18 14:21醫(yī)生回答:

不用客氣。祝你好運!

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友:14350稱贊:1
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2017-11-18 13:41:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠常常與精神壓力,社會心理因素,某些慢性疾病等有關(guān),你目前可能是心理壓力較大。
      指導意見:
      指導意見:可以找睡眠障礙科的專業(yè)醫(yī)師參與指導。通常具有良好效果,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,睡前不喝濃茶咖啡,不喝刺激性飲料。

2017-11-18 13:42 ask80315200un 追問

沒有我要表達的是閉眼就感覺到光線透過眼睛照進大腦,其實并沒有很亮的光都是心理作用我要怎么克服。失眠已經(jīng)好了。

2017-11-18 19:52醫(yī)生回答:

心理壓力太多了,你可能有點自我暗示,放松心情,不要刻意去想。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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