神經(jīng)病性失眠治療

      按照你目前描述的情況，確實(shí)失眠比較嚴(yán)重，一般都是由于精神性或者神經(jīng)性的因素調(diào)節(jié)不好而導(dǎo)致的，建議去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，以及調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，同時(shí)需要給予，改善睡眠的藥物治療。
      

      病情分析：
      神經(jīng)性失眠的情況，一方面可以考慮通過中醫(yī)的針刺穴位，改善經(jīng)絡(luò)的措施是有改善的作用的，其次就是配合中藥的調(diào)理，能達(dá)到更好的恢復(fù)效果，當(dāng)然，如果你不想采取中醫(yī)的治療措施，只想用西醫(yī)的治療方案的話，那么這種情況也就只能使用一些精神系統(tǒng)相關(guān)的藥物了，比如戴立新這一類的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在藥物治療的基礎(chǔ)上，每天適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，增加活動(dòng)量，讓自己的體能消耗一點(diǎn)，這樣會(huì)對(duì)你的緩解效果更好，要么就是長(zhǎng)時(shí)間的使用藥物，調(diào)整自身的植物神經(jīng)功能，沒有別的太好辦法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮長(zhǎng)期工作壓力大，作息不規(guī)律、熬夜等造成植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議作息規(guī)律，不熬夜，減少焦慮，適當(dāng)注意鍛煉身體，不能緩解者可以上當(dāng)藥物干預(yù)，如鎮(zhèn)靜安神類藥物。避免吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)病性失眠治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，晚上醒的次數(shù)多了肯定第二天沒有精神，也是失眠的一種，失眠和很多因素有關(guān)，工作壓力，有飲食，身體亞健康等等，所以學(xué)會(huì)調(diào)解心態(tài)，建議你晚上飯后運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去，會(huì)有很多的催眠作用。睡前一杯熱牛奶，看看書。
      

      問題分析：失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問題困擾的時(shí)候，重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對(duì)癥對(duì)藥，對(duì)于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時(shí)間，不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。