晚上失眠什么原因

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況，失眠主要是因為植物神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱引起的。
      指導意見：
      建議，平時注意休息，不要熬夜，每天早點上床睡覺，可以口服安神補腦液和谷維素等。
      

      你好，目前您這種翻來覆去胡思亂想的情況可能是由于神經(jīng)衰弱導致的。不要自己胡思亂想?？梢钥诜贅访哌M行調(diào)節(jié)，或者口服安神補腦液，必要時口服抗焦慮藥物，睡前不要過度興奮。注意不要吃辛辣的飲食，要吃清淡點的。
      

      你好，導致失眠的因素有很多，比如壓力大，精神緊張，勞累等等，建議平時注意規(guī)律作息，避免勞累和熬夜，可以睡前適當輕微運動，或者吃點谷維素，都是可以的。
      
      以上是對“晚上失眠什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)以上的描述，盡量不要超過中午時段再去喝茶或者是咖啡。晚飯后可以做一些運動，讓自己盡快疲憊下來，睡覺前喝點牛奶。不要把手機帶進臥室，堅持一段時間之后，應(yīng)該會有明顯的改善。如果還是不行，就需要到醫(yī)院去做全面的身體檢查，排除身體方面的病變。希望理解，祝好夢
      

      很多原因可致失眠，如焦慮、抑郁，緊張、興奮，壓力過大，思慮過度，過于勞累等。要解決失眠問題，首先要改變生活方式，如不要熬夜，睡前不要看驚悚刺激影片，不要吃過飽，睡前用熱水泡腳，可用中藥調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，失眠的原因呢基本上，都是因為，最近心理壓力過大，或者是勞累過度，思想壓力過大，這些原因?qū)е碌模?br />      指導意見：
      像你這種情況，確實是需要藥物來幫助你了，你可以先去買一些鎮(zhèn)靜安神的藥物吃一下，比如說百樂眠膠囊，參芪五味子等等
      

      病情分析：
      您好，從你的描述來看，這個要提示為嚴重的失眠癥了，如果是長期這樣的，就不是心理性的因素了。
      指導意見：
      這個情況下，建議要去排查下神經(jīng)系統(tǒng)疾病的可能，否則長期這樣，會導致神經(jīng)衰弱的，治療上可以采用寧心安神的中藥湯藥來治療和調(diào)理，再配合針灸理療，可以有較好的效果的。
      
      以上是對“晚上失眠什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為失眠引起的不適表現(xiàn)。
      指導意見：
      你好！建議口服黛力新，佐匹克隆片，安神補腦液等調(diào)節(jié)。注意勞逸結(jié)合，放松心情。
      

      病情分析：
      這是氣血足精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱的癥狀的，這需要調(diào)理氣血調(diào)理神經(jīng)的
      指導意見：
      可以吃益氣養(yǎng)血口服液谷維素片調(diào)理下，思想放松，不要勞累緊張熬夜的，合理作息調(diào)理一段時間就恢復(fù)了
      

      病情分析：
      你這樣的失眠應(yīng)該和氣血虛肝腎不足，運化失衡，心脾虛，營養(yǎng)不足有關(guān)系，可以適當?shù)男菹?br />      指導意見：
      保證睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習慣，具體適當?shù)酿B(yǎng)氣血比較好的。可以養(yǎng)心健脾比較好的?？梢赃m當?shù)男菹?。喝一些黑豆?jié){。蓮子湯等
      

      病情分析：
      白天恩慮過多，心脾兩虛會引起失眠，所以應(yīng)分清病因進行治療，
      指導意見：
      白天適度體育鍛煉，晚上用溫且水泡腳，可以口服養(yǎng)血安神片。另外肝火過盛氣血不足也會引起，應(yīng)逐項分析
      

      病情分析：
      失眠的原因有生活、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、緊張。隨著年齡的增長，睡眠的質(zhì)量也會下降。還有就是不良的環(huán)境和習慣，如噪聲、光線強弱等，過飽或饑餓，臨睡前劇烈運動及作息無規(guī)律等都可導致失眠。
      指導意見：
      建議：放松思想，增加睡眠質(zhì)量。睡前到戶外走走，散散步，放松一下，洗個熱水澡，或熱水泡腳，然后再睡，效果會好一些。
      

      你好，失眠的原因有很多。如精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠。工作和學習壓力過重、環(huán)境改變、噪音、光和空氣污染也可造成失眠。晚餐過飽、睡前看刺激緊張的電視、電影、小說以及飲茶和咖咖也會造成失眠。某些疾病如甲亢、心臟病、疼痛等可致失眠。建議注意休息，勞逸結(jié)合，清淡飲食，不暴飲暴食，保持情緒穩(wěn)定，消除精神壓力，適當體育鍛煉。晚睡前不看刺激性電視電影，用熱水泡腳20~30分鐘，利于睡眼?？煞梦逦蹲犹菨{、維磷補汁調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，鎮(zhèn)靜安神。必要時到醫(yī)院檢查排除疾病原因所致失眠。
      

      病情分析：
      你好，您夜間失眠的話，建議您平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
      指導意見：
      平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當?shù)捏w力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況.可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是到晚上睡覺的時候入睡困難，是失眠的典型癥狀。
      指導意見：
      可以使用一些藥物來幫助睡眠，比較常見的有安神補腦液，百樂眠膠囊。西藥有艾司唑侖等等。
      

      問題分析：失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。